«Développe un esprit qui soit vaste comme l'espace, où les expériences agréables et désagréables peuvent apparaître et disparaître sans conflit, lutte ou douleur. Demeure dans un esprit vaste comme le ciel.» -Bouddha

À propos

Bonjour,
Je m’appelle Léonie Guertin-Picard, je suis finissante au Baccalauréat en enseignement au primaire et au préscolaire à l’Université de Sherbrooke. Depuis plusieurs années, j’ai développé une grande passion pour la pratique du yoga. J’ai effectué ma formation de professeure de yoga (200 h) durant l’été 2018 avec l’école Yia Yoga au Panama. J’ai ensuite participé à une formation de yoga aux enfants à l’automne 2018 avec l’Institut Vidya à Mont-St-Hilaire.
Mes nombreuses expériences en milieu scolaire m’ont permis de constater que notre rythme de vie rapide est un facteur de stress pour les enfants. Je me suis donnée comme mission d’apaiser les enfants par la pratique du yoga. Sur ce site, vous pourrez trouver des cours de yoga et des méditations pour les enfants de tous âges. Vous pourrez aussi télécharger gratuitement des jeux et des activités à faire en classe pour faire bouger les élèves.
Je souhaite aux adultes et aux enfants qui utilisent mon site beaucoup d’amour et de paix intérieure.
Namasté
Léonie